葡京赌侠全年图纸·对身体最好的四种食物,要坚持吃一些,美容养颜、滋补身体

来源: 匿名 2020-01-11 12:50:08

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葡京赌侠全年图纸,冬瓜是非常刮油的食物,这一点在我很小的时候就知道了,因为那时候的农村生活条件比较差,但若不是实在没菜吃了,家里也不会让吃冬瓜,用我妈的话说,每次吃了冬瓜都觉得肚子里没油水了。现在生活条件好了,大鱼大肉都是常有的事,一不小心腰就粗了、腿也壮了,所以冬瓜又成了我家餐桌上的常客,尤其是现在夏天来了,保持苗条身形这件事变得尤为重要,这菜更是隔几天必吃一次,刮油减脂又去水肿,减肥吃它瘦得快

草莓鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。能补充肌肤所需水分,是一种营养价值非常高的水果,草莓中含丰富维生素c,可美白肌肤,对改善黑头、粉刺具有很好的疗效。还能促进消化。草莓中丰富的酸性汁液可以平衡皮肤的ph值。与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。是冬季必不可少的一种美容水果。

猪毛菜一般生长在村边、路旁、荒地戈壁滩。它具有平肝潜阳,润肠通便之功效。用于高血压病,头痛,眩晕,肠燥便秘,猪毛菜全株可入药,有清热平肝、降低血压的作用。

水芹菜味甘辛、性凉、入肺、胃经,有清热排毒、养精益气、清洁血液、平肝降压等功效。水芹菜中含酸性的降压成分,有明显降压作用。水芹菜中分离出的一种碱性成分,对人体能起安神的作用,有利于安定情绪,消除烦躁,可以清热去火,好处多多。

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